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किशोरावस्था में अक्सर बड़ होखे के दौरान मुँहासा के समस्या के सामना करे के पड़ेला। मुँहासा के मुख्य कारण हार्मोनल बदलाव होला जेकरा चलते वसा वाला ग्रंथि सभ में बहुत ढेर तेल पैदा हो जाला जेवना से छिद्र सभ के जाम हो जाला आ बदले में सूजन पैदा हो जाला। चेहरा के अलावा, पीठ मुँहासा खातिर भी एगो आम जगह हवे काहें से कि पीठ पर मौजूद वसा वाला ग्रंथि सभ के बितरण ढेर होला आ अतिरिक्त तेल पैदा करे के संभावना होला। एकरा संगे-संगे किशोर लोग जादा सक्रिय होखेला, पसीना अवुरी कपड़ा के घर्षण जईसन कारक के चलते पीठ के मुँहासा के हालत बढ़ सकता।
हाल के सालन में त्वचा के देखभाल में ओजोन वाटर, एगो प्राकृतिक कीटाणुनाशक आ जीवाणुरोधी पदार्थ के इस्तेमाल कइल गइल बा। ओजोन में मजबूत ऑक्सीडाइजिंग गुण होला आ ई बैक्टीरिया, फंगस आ वायरस सभ के प्रभावी तरीका से मार सके ला, जबकि त्वचा पर सफाई के परभाव भी हो सके ला। अध्ययन से पता चलल बा कि ओजोन के पानी के इस्तेमाल से सूजन के कम करे, छिद्र के शुद्ध करे अवुरी बैक्टीरिया के संक्रमण के चलते होखेवाला मुँहासा के कम करे में मदद मिल सकता। पीछे के मुँहासा खातिर ओजोनयुक्त पानी के इस्तेमाल से त्वचा के साफ करे अवुरी मरम्मत के बढ़ावा मिल सकता, सूजन कम हो सकता अवुरी मुँहासा के लक्षण से राहत मिल सकता।
हालाँकि, किशोर लोग के ओजोनयुक्त पानी के सही मात्रा पर भी धियान देवे के चाहीं जेह से कि ढेर इस्तेमाल से बचावल जा सके जेवना से त्वचा भा अउरी कौनों बेचैनी होखे। एकरा संगे-संगे, निमन रहन-सहन, उचित आहार अवुरी पर्याप्त नींद के कायम राखल भी मुँहासा के रोके खाती महत्वपूर्ण उपाय बा।
https://lnkd.in/g3m6mxh6 के बा।